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【油熏酪肠嗨米煲仔饭】
【品级:★★☆】
【效果:消化强化(大),抗性提高(大),躯体属性永久增加(中),san值提高(中)】
【做法与材料:沼泽猪肠(带有累累硕果痔核的最佳),深渊干酪,鼠尾涎胶,嗨米,极鲜菇酱,蔬菜与水果若干,干果若干,食用油;冷锅冷油加热,烧到油冒烟出来,将沼泽猪肠进行烟熏,可使用排气扇集烟,将油烟注入到肥肠里,里里外外熏制,让肥肠在油烟下受热成干瘪油润状态,如果没有快速油熏工具与手法,可以使用长时间熏制法,将肥肠挂起来,底下烧油锅,做饭做菜正常进行,以重油重盐菜品为主,让油烟正常地熏猪肠,持续一个月到半年,直到猪肠发黑油润有光泽并且滴油下来为止,这样油