聚力小说

都屏息看着，努力记着动作。 演示完毕，林风从怀里掏出一张折叠好的纸，展开，上面用钢笔工工整整写着几行字。 “这是配合动作的口诀和呼吸要点，回头我贴在大队部的墙报栏上。” “我走之后，你们找识字的人，一点一点念，一点一点教，务必背熟了。练的时候，心里默念口诀，配合呼吸，效果才好。” 接着，他又放慢速度，细致地演示了两遍体术的动作，重点讲解了几个关键动作的要领和容易出错的地方，直到确认旁边的小王基本记住了顺序和要点。 “小王，你到前面来，带着大家做。不用急，一个动作一个动作来。”林风把领操的位置让给小王。 小王挺起胸膛站到前面，回忆着林风的动作，开始比划。 一开始有些生涩，但很快就有模有样了。 ...