学难精的特性，所以几乎人人都可以入门。武道修行又不是只能盯着一条路走，其他修行内功和神功的人，同样可以修行外功，强化自己的身体素质。不过区别就是达到一定的程度，外功的修行比较难精进的时候。就只有外功武者专心进行外功修炼，其他路的武者就可以去做其他事情了。“一套拳是十五分钟，总共一百七十个动作。”张元开始按照记忆，在小院的空地上，打着复杂繁琐的煅体拳。他先是沉声吸气，推动双臂，随后身体以一种特殊的节奏，拉伸自己的身体。在这十五分钟的时间里，他的全身上下，几乎每一处都在剧烈的运动着。一套煅体拳打完，张元就已经浑身冒汗，身上的肌肉产生了剧烈的疼痛感。他勉力支撑着自己走到一旁的躺椅上，痛痛快快的躺了下去。“外功的修炼，确实非常的锻炼人啊。”张元忍不住叹息一声。他的身体素质已经...
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江城。楚家。楚萤裹着毛毯有些呆的坐在泳池边，一时间弄不清到底发生了什么。漂亮的脸蛋上，毫无血色，浑身上下都在滴水。她记得自己刚刚还在修仙界，斩杀了一只为祸人间的鬼王，修为大涨。...
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他发狂伤害了她！五年后，他携十万弟子归来...
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陆译？他是陆译？吴姗姗也很意外。他是陆译，他跟苏白在一起？这是什么剧情？之前传闻陆译来剧组探班，疑似跟跟某小花热恋。吴姗姗现在突然间明白，她还真是让这八卦新闻给蒙蔽了，人家哪里是来探班小花，恐怕是来探班老婆吧？...
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田一坐在窗边，望着不断退隐的乡村风光。16年了，她终于可以光明正大地离开这里了。让开，让开从特斯特湾到北城站的绿色列车上突然发生了骚动。几个西装革履气势汹汹的男人从车厢里穿梭而过，停在一个穿着白色运动衫和奶奶裤的女孩面前。抬起头来...
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上辈子，沈芙是长姐的替身。长姐是宠冠后宫的贵妃娘娘，风光无限。而她胆小柔弱，却偏偏有张倾城绝色的脸。每每传贵妃侍寝，则是她代替长姐躺在那张龙榻上。替她那不能有孕的长姐怀上龙裔。可生下孩子那一刻，平日里温柔贤淑的长姐却撕了面孔。匕首割...
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裴珩能找个女大学生，我也能找个男大学生。我端着酒杯跌跌撞撞的走过去，伸手拍了拍那个年轻男孩的肩膀，帅帅哥，喝酒吗？我请请客年轻男孩转过头，很清俊，有点奶油小生的感觉。他先是惊讶的看着我，然后就略带抱歉的摇摇头，不好意思，姐姐，...
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