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第164章(第1页)

他径直走到墙角的一堆器材旁边,脱下外套,随手搭在挂衣架上,一身匀称结实的肌肉在穿窗而入的阳光照射下闪烁着金色的光芒。

握力器、拉力器、折弯器、哑铃、杠铃、跑步机,周天元都玩了一遍。如果有健身教练在这里,一定会惊讶地发现,周天元的锻炼大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度,念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松的锻练方式完全符合科学理论,是一种使肌肉得到最大锻练效果的练习方式。

周天元现在自娱自乐,颇为享受,一通器械轮番折腾下来,健身房的人看他的目光突然诡异了许多。

一位少妇媚声笑道:“没想到这位帅哥这么厉害?”

“是啊!”她的同伴看着周天元英俊的面庞、强健的体魄,轻声嘀咕道:“我家男人三十不到,每次连十分钟都坚持不下来......”

“咯咯......你个狐媚子......”

先前称赞周天元帅气的少妇突然变得一脸严肃,低声道:“快别说了,胡教练来了。”

一位穿着白色高腰紧身衣、双峰凸圆性感,下身黑色齐膝紧身裤,臀部白软圆润的运动女郎进来了,全场顿时鸦雀无声。

作为健身教练,这个女人保养的非常好。

这个女人先教一群少妇跳健美操,然后是教瑜伽,有模有样。

跑步机上,一个穿着白色背心的肌肉男低声道:“她姥姥的,这身材,老子家里黄脸婆能有胡教练一半好,我也不会出去花心!惠敏,我美丽的女神......”

旁边一同跑步的哥们低声附和道:“要是能和她睡一晚,就是少活两年也愿意。”

“嘘!你们是新来的吧!”

有人插话了,一位运动完从跑步机上下来的男子不屑道:“胡教练可是会功夫的,就你俩这样,就是绑一起也不够她一只手拿捏。”

周天元是第一次来这里,现在看到胡惠敏确实感到惊艳。

同样在跑步机上锻练的周天元无意中听到了身边三个男人无聊对话,嘴角勾起一抹微弧,没有说话。

穿白背心的肌肉男瞪了周天元一眼,冷冷喝道:“臭小子,老子说话,你笑什幺?”

周天元瞥了对方一眼,不想招惹麻烦,便没有打理对方,继续锻炼。

看到周天元没吭声,以为他怕了,肌肉男大步走到面前,故意大声道:“少给我装聋作哑,老子问你话呢?”

周天元见这个男人莫名其妙地上来挑衅,以为是陈宏达故意派人来试探自己,还是打算隐忍,于是轻声说道:“请你离开,谢谢。”

肌肉男却挥拳狠狠地向周天元的胸口打来!

她姥姥的,居然如此欺负人,那自己就不忍了。

周天元随手一拂,借力打力泄去肌肉男势大力沉的拳劲,然后他五指成爪,扣在对方肩胛骨上。

惨叫声中,肌肉男跪倒在地,脸色忽青忽白,浑身冷汗直冒,他的双手用力掰着周天元扣在自己肩膀的大手,身体不断抽搐,徒劳挣扎。

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