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第303章 小普日记， 电梯里的顿悟（第1页）

小普已然了因成道，他的愿力化作一篇篇末法时代修行功法！

想看看开悟之人是如何生活的吗？

笔者现将小普日记摘录于下：

我夹着笔记本站在28楼电梯里，晨会倒计时15分钟，胸口突然像塞了团乱麻——不是因为迟到，是连续半个月凌晨三点自然醒，太阳穴突突跳得慌。手机锁屏是十年前在青城山抄的《黄庭经》片段，“仙人道士非有神，积精累气以成真”，像素太低，“精”“气”两字糊成一团，倒像在嘲笑我这副被996掏空的身子。

电梯“叮”地停在19楼，穿香奈儿的张姐进来时，我闻到她身上的淡香水味混着电梯里的消毒水，突然福至心灵：既然古人能在丹房练气，现代人为什么不能在电梯里修心？不如就从最难受的“心悸”开始，创一套能在90秒内平复情绪的“电梯呼吸法”。

【电梯呼吸法·初阶三式】

功法核心：通过“调身扎根→调息分层→调心挂钩”三步，在密闭空间快速收摄心神，融合道家“坠足沉气”与佛家“观境止念”，适应现代高压场景。）